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８月４日（火）に当クリニックにして「サプリメントとの賢い付き合い方」の講座が行われました。 今回の講座では、身近なサプリメントをテーマに、成分や各メーカーの違いについて詳しく学ぶことができました。 これまで私は「さまざまな栄養素が入っていて体によさそう」という漠然としたイメージしか持っていませんでしたが、メーカーごとに配合されている成分や特徴が異なることを知り、とても興味深く感じました。また、錠剤の大きさにも違いがあると聞き、飲みやすさを重視して選ぶことも大切なのだと気づきました。特に、大きな錠剤が苦手な方は事前に調べておくと、自分に合った商品を見つけやすいと思います。 講座中には質問にも丁寧に答えていただき、普段から感じていた疑問が解消されたのもよかったです。サプリメントをより身近に、そして納得して選ぶための知識を得られる有意義な時間となりました。

日頃より当クリニックをご愛顧いただき、ありがとうございます。 誠に勝手ながら、9月16日（水）から9月21日（月）までの期間、医師が海外学会に出席するため休診とさせていただきます。 なお、皆様の診療機会を確保するため、以下の日程で診療を実施いたします。 9月22日（火）：午後診療 9月23日（水）：終日診療 定期受診やお薬のご用命がございましたら、休診前の受診をご検討いただけますと幸いです。ご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力のほどお願い申し上げます。

先日、当クリニックを会場に劇「あの少女のとなりに」の上演が行われました。おかげさまで7月31日と8月1日の両日、満員の温かい雰囲気の中で無事に終えることができました。お越しくださった皆様に心より感謝申し上げます。 本公演も残すところ、8月28日と9月1日のあと2日となりました。 大変ありがたいことに、どちらの日程もすでに定員に達しております。そのため、今後はキャンセル待ちでの受付となりますことをご了承ください。 ご希望の方は、お早めにお問い合わせいただけますと幸いです。

日本エンパシー協会代表理事の岩村さんに来ていただき、こちらの講座が行われました。 当日はあたたかな雰囲気の中で講座が進みました。 お一人お一人がそれぞれの「こころの安全領域」に思いを馳せる時間になったのではないでしょうか。短い時間ながら、自分の内側に触れる時間でした。

８月４日（火）13：30～15：00　当クリニックにて開催です。 講師は当クリニック副院長の藤原卓哉が務めます。 サプリメントに対するご質問にお答えします。お気軽にご予約ください。 申し込みはお電話または受付にどうぞ TEL　03-6451-5568

第二回　からだとこころをほぐすストレッチのお知らせです。 今回も外部講師の方にお願いしての開催です。 ストレッチのできる服装でご参加ください。

人は、安心できる人や場所があるからこそ、新しい一歩を踏み出すことができます。この会では自分にとって安全基地とはどんなものか、ゆっくりとお話していきます。

本日、からだとこころをほぐすストレッチ講座が行われました。ゆっくり体をほぐすことができて、体があたたかくなりました。朝起きた時に行って体のパフォーマンスをあげていくストレッチと、寝る前に行って体をゆるめるストレッチを習いました。久しぶりに体を動かしたので、気持ちもすっきりしました。 今夜はストレッチのおかげでよく眠れそうな気がします。 来月は7月31日（金）の13：30～15：00に開催予定です。 お気軽にご参加ください。 追記：当日夜はとてもよく眠ることができました。ストレッチの良さを体感しました。

【初めての運動にも】専門講師がやさしく教えるストレッチ教室を開催します♪ みなさん、こんにちは。 当クリニックから、講座のご案内です。 「運動不足は気になっているけれど、何から始めたらいいかわからない…」 そんな方にぴったりの、ストレッチ教室を開催いたします！ これまでに運動が続かなかった方や、ご自宅でのストレッチ方法についてアドバイスが欲しい方も大歓迎です。講師に直接気になることを質問していただけます。 💡 教室の詳細 少人数制：少人数【5名限定】の予約制です。 お持ち物：当日は「タオル」と「お飲み物」をお持ちください。 🚃 最寄り駅 京王線：幡ヶ谷駅 / 初台駅 小田急線：代々木上原駅 📅 お申し込みについて まだお席がございます。 ご予約はクリニックのお電話にて承っております。 ぜひこの機会に一緒に体を気持ちよく動かしてみませんか？ お気軽にお問い合わせください。

精神科って、どんなところ？？ 心の不調があるけれども、どこに相談していいかわからない。 精神科は敷居が高い気がする。 こんなお悩み、ひとりで抱えていませんか？ 精神科医がわかりやすく解説します。 日時：2026年7月8日（水）14：00～15：30 場所：まゆ こころのクリニック多目的室「かがやき」 定員：10名（予約制） 参加費：無料 ご予約：　まゆ こころのクリニックまでお電話をお願いします。 　　　　　電話番号　03-6451-5568

2026年6月10日（水） まゆ こころのクリニッ多目的室「はばたき」にて、 米国認定音楽療法士　神谷グラバーきよみさんによる ボニー式GIM（Bonny Method of Guided Imagery and Music　1970年代にヘレン・ボニー博士によって開発された音楽心理療法）の体験会が行われました。 当日は3部入れ替え制にて、スタッフ含め約30名の方にご参加いただきました。 講師のナビゲートで音楽を聴きながら自分に深く潜っていく 貴重な体験をしていただきました。

2026年6月24日（水）の午後は休診いたします。 よろしくお願いいたします。

ボニー式GIMへのおさそい（音楽療法体験）

７月４日　　第１土曜日　通常通り診療 ７月１８日　第３土曜日　休診 ７月２５日　第４土曜日　午前診療となります。

当院院長による「アントロポゾフィー医学　お手当講座」を開催しました！

院内の様子などお伝えしていこうと思います。

8月12日（水）午後、都合により休診いたします。よろしくお願い致します。

6月24日（水）の午後、都合により休診いたします。よろしくお願いいたします。

ゴールデンウィークの期間につき、休診となります。 休診日 2026年5月1日（金）・2日（土） よろしくお願い致します。

2026年4月17日（金）開院いたします。 完全予約制のため事前にご連絡ください。